01 真正的“速成”，只有一件事：把重点做到极致
最后一个月，
最怕的不是不会，
而是：想做一切，结果什么都抓不牢。
一个原则就够了：
能提分的事情优先；不能提分的事，一律先停。
1.1 政治：
选择题：肖八、肖四（还没出版）、徐六、徐十、腿八、腿四（还没出版）、米六、米三（还没出版）选择题相关知识点的反复刷+反复记。
分析题只背肖四。
1.2 英语：
近10年真题阅读，做完后“词汇+错误点”立刻复盘强化。
真题词以及真题释义，注意我自己做的真题词不是普通词典释义，全都是真题里的释义，做完一年真题之后一定要过一遍，记住的单词直接过。
1.3 数学：
把考研里最重要的题型进行相关梳理
哪个题型没做好就往死里去做，把35年的真题该题型都翻出来做一遍，彻底把这种题型练熟
历年考研真题一定是重要的
如果在做题的过程中遇到了一些小问题也非常正常
真题就是查漏补缺的
考过的原题不会再考，但解题方法和思路会重复出现
所以又做错的题不是一件坏事，可以利用错题快速学之前没学好的知识点
心态要放开
实在没有时间的朋友模拟卷可以不做了，只剩一个月了，真题是最重要的
希望大家建立起属于自己的考研数学知识树，攻克每一个常考、必考的知识点。
同时也允许自己失误，保持良好的心态。
1.4 专业课：
心态爆炸是背诵的最大障碍，
需要背诵的专业课，多背，背不下去就读，可以拿手机语音备忘录用一下，录下来，太累的时候就听音频默背。
重视真题，一定要想办法找找真题，研究真题。
今年很多专业都改考408了，408难度跟数学相当，有些题型实在写不出来可以适当背一部分代码结构，比如图遍历等，我当时也背了。
如今互联网发展迅速，借助AI软件或许可以实现一对一解答，能利用的话就利用起来。
02 每天只盯住三件事，不会乱，也不会崩
最后一个月的焦虑，
大多来自“什么都没完成”“计划永远赶不上变化”。
一个非常有效的小方法：
每天写下今天必须完成的“三件关键任务”。
只做完这三件，你今天就是合格的。
这样做有三个好处：
- 保证最重要的内容每天都在推进
- 莫名的罪恶感会少很多
- 你的“大进度”会稳定得吓人
很多上岸学长学姐后期用的都是这种方法。
03 真题，永远是速成的核心
不管你前期做过多少资料，最后一个月真正决定你分数的，是：
你对真题的熟练度、敏感度，以及从真题里总结出的“可预测错误”。
如果你现在觉得自己做得乱、效率低、抓不到重点——
从今天开始，把真题当成主线。
- 英语：阅读→词汇→错题→复盘
- 政治：选择题真题→模拟卷选择题→反复吸收考点→肖四分析题
- 数学：真题+常考题型+典型解法套路
越靠近考试，真题价值越高。
04 你不是要“学完全部内容”，而是要尽量减少“会被扣分的点”
速成的本质是：
不求全会，只求减少暴露弱点。
所以你现在的目标不是“我必须把这一套教材看完”。
而是：
- 哪些知识你最容易掉分？
- 哪些题型你一做就错？
- 哪些表达你写不出来？
把这些最容易失分的地方，一个个消灭掉，分数立刻往上走。
05 每天留30分钟补能量，不是浪费，是“拉满续航”
这个月最容易出现的情况是——
人突然断电。
不是懒，也不是不努力，是生理和心理双重耗尽。
你不需要大休息，但需要小补充：
- 晚上散步十分钟
- 听一段音乐
- 换个教室换个位置
- 吃点甜的
- 或者做两三道小程序的政治选择题让自己“重启”一下
这种微小的调整，会让你的效率比硬撑高很多。
06 越是最后阶段，越要“稳住节奏”，而不是“狂奔”
很多人就是在最后一个月，节奏崩掉了：
要么突然想“重头再来一次”，完全不现实；
要么觉得“来不及了”，然后开始乱撞。
你现在最该做的，是稳住自己的节奏：
每天推进一点点
每天查漏一点点
每天弥补一个弱点
每天修补一个漏洞
这就是拉开差距的方式。
最后想和你说一句
你不需要成为“完美的备考者”。
你只需要成为那个，
愿意在最后一个月再稳一稳、再实一点、再狠一点的人。
考研从来不是天赋游戏，是耐力的比拼。
而你已经走到最后一个月了，这说明你比自己想象的更能扛、也更值得被看好。
以上，如果你真的好好看完和有所思考，相信你一定有所收获。
作者：一烫
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